Tidak hanya permainan game pc ringan bisa menjadi sangat menyenangkan, namun penelitian terbaru mengungkapkan ada juga berbagai manfaat ilmiah untuk bermain videogame – mulai dari peningkatan masalah otak hingga penghilang rasa sakit.

Berikut adalah enam manfaat berita game terbaik untuk memberi tahu teman Anda saat Anda meniup minuman ke permainan:

1. Video game 3D bisa meningkatkan kapasitas memori

Dalam sebuah studi tahun 2015 di The Journal of Neuroscience, para periset dari University of California, Irvine merekrut 69 peserta, dan meminta yang ketiga untuk bermain Super Mario 3D World selama dua minggu, yang ketiga bermain Angry Birds, dan sisanya tidak memainkan apapun.

“Karena pengalaman mereka yang menarik dan memperkaya lingkungan virtual 3D, permainan video yang sama yang telah dimainkan selama puluhan tahun oleh anak-anak dan orang dewasa sama-sama benar-benar memberi stimulasi bermakna pada otak kita,” tulis para peneliti.

Orang-orang yang bermain Mario akhirnya melakukan lebih baik pada tugas-tugas memori tindak lanjut, sementara yang lain tidak menunjukkan perbaikan pra-dan pasca-game.

“Gamer video yang secara khusus mendukung permainan video 3D yang kompleks tampil lebih baik,” para peneliti menyimpulkan.

2. Permainan bisa bagus untuk menghilangkan rasa sakit

Yang satu ini adalah alasan terbaik untuk bermain video game pada hari sakit Anda berikutnya – sebuah tinjauan literatur 2012 yang diterbitkan di American Journal of Preventive Medicine menemukan bahwa di 38 penelitian yang diperiksa, video game meningkatkan hasil kesehatan dari 195 pasien di setiap bagian depan, termasuk terapi psikologis dan fisik.

Plus, pada tahun 2010, para ilmuwan mempresentasikan penelitian di konferensi American Pain Society, yang menemukan bukti bahwa bermain video game, terutama permainan virtual reality, efektif dalam mengurangi kecemasan atau rasa sakit yang disebabkan oleh penyakit kronis atau prosedur medis.

“Fokusnya ditujukan pada permainan bukan rasa sakit atau prosedur medis, sementara pengalaman realitas maya melibatkan indra visual dan lainnya,” kata Jeffrey Gold dari University of Southern California.

3. Ada bukti permainan membantu anak-anak disleksia memperbaiki bacaan mereka

Video games bisa membantu anak-anak juga!

Sebuah studi tahun 2013 yang dipublikasikan di Cell menyelidiki efek bahwa bermain game action, seperti ‘Rayman Raving Rabbids’, dapat membantu anak-anak disleksia berusia 7 sampai 13 tahun membaca lebih cepat, tanpa akurasi yang sama.

Hasilnya sama atau lebih baik dengan perawatan bacaan tradisional, yang bisa lebih memakan waktu dan tidak asyik.

Para periset berpikir bahwa kecepatan dalam permainan ini membantu anak-anak meningkatkan rentang perhatian mereka, walaupun hipotesis ini masih harus diuji.

4. Tetris bisa membantu membatasi trauma

Tetris tua yang dipercaya mungkin bagus selama lebih dari sekedar membuang waktu jika studi baru ini adalah sesuatu yang harus dilakukan.

Tahun lalu, 37 pasien yang tiba di sebuah gawat darurat rumah sakit di Oxford, Inggris, dirawat karena kecelakaan lalu lintas dipilih secara acak untuk bermain 20 menit dari Tetris.

34 pasien lainnya tidak diberi permainan, namun diminta untuk mencatat aktivitas reguler mereka – termasuk hal-hal seperti SMS, teka-teki silang, dan pembacaan.

Para pemain Tetris secara signifikan kurang kilas balik ke kejadian lalu lintas traumatis daripada yang tidak – sekitar 62 persen lebih rendah rata-rata.

Penelitian yang dipublikasikan bulan lalu di Psikiatri Molekuler, menyimpulkan bahwa “intervensi singkat berbasis sains menawarkan cara intensitas rendah yang secara substansial dapat memperbaiki kesehatan mental mereka yang telah mengalami trauma psikologis.”

5. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa permainan video mungkin benar-benar membuat Anda lebih pintar

Sebuah studi yang diterbitkan di PLoS ONE pada tahun 2013 berjalan sejauh mengatakan bahwa kognisi Anda mungkin akan meningkat saat Anda memulai Xbox atau PlayStation Anda.

Para peneliti mengambil lima kelompok non-gamer, dan membuat mereka memainkan permainan telepon selama satu jam sehari selama empat minggu.

Mereka menemukan bahwa semua video game, baik game action maupun non-action, meningkatkan fungsi kognitif pada peserta – diukur dengan tes seperti tugas memori jangka pendek.

6. Permainan dikaitkan dengan peningkatan materi otak

Dan akhirnya – sebuah studi tahun 2014 yang dipublikasikan di Psecchiatry Molekuler oleh para periset dari Institut Max Planck di Jerman dari menemukan bahwa bermain Super Mario 64 menyebabkan peningkatan ukuran daerah otak.

Khususnya bit otak bertanggung jawab atas orientasi spasial, pembentukan memori, perencanaan strategis, dan keterampilan motorik halus.

Ketika para peneliti melihat 24 peserta yang telah bermain game selama 30 menit sehari selama dua bulan di bawah mesin MRI, mereka menemukan bahwa mereka telah meningkatkan materi abu-abu di hippocampus kanan, korteks prefrontal kanan, dan otak kecil, dibandingkan dengan kelompok kontrol. yang tidak bermain game apapun.